Work it!! Work it!! Can it!! Come on!!

ビリー・ブランクスよ、入隊させてもらうぜ！！ちょっと試しに時間の短い５、６日目の腹筋プログラムをやってみる。もうヘロヘロ…　終盤の座っての腹筋がついていけんかった。でも、すぐに腹の周りの筋肉に違和感がある。明日は筋肉痛間違いなし。しかし、畳一畳分のスペースではできんぞ！？

おやすみ…ZZZzzz…ぐたっ…

59.5kg