腰痛対策にバランスボール、じゃなくてバランスバルーンを

腰痛の改善は体幹から！らしい。
んで、バランスボールに普段から乗ってるのがいいらしいが、あんなでっかいもん部屋にずっと置いとけんので、バランスバルーンっていうシートみたいなのを。

リージェント・ファーイースト バランスバルーン パールブルー 39209

ちょっと空気多い目に入れて乗っかってみると、確かにあちこち力入れんとユラユラしてしまうから、効果はあるんかも。
下手なクッションよりお尻痛くないし。
これも、しばらく様子見。