お手製ビザトースト

今日、昼休みに偶然出会ったのは、前の仕事のホムセンに学生バイトできてた子。たしか大阪のＩＴ関連に就職したと聞いてたが… 出向でこさされてるそうで。すでに２人知り合いがおるこの会社。まだまだおんのか？各階順番にみていこかな（ってＩＤカードない…

一番最初にやった５日目のプログラム。３０分なんでかなり楽。でも最後の怒濤の腹筋もどきはやはり辛い。いまんところ、手足の筋肉が痛いだけで肝心の腹まわりに効いてるのかどうか実感がない。俺自身太ってる訳ちゃうから、効果はないんかも。まぁ、このチ…

取り急ぎ、リンクをば。これはやっぱちゃんと最後までやってる人でないとおもろさがわからんわ＾＾

昨日、へんなもの見せられて、R4買ってしまったわん！その筋の人達、手配よろしくぅ〜ん＾＾